10 for Ten

Fat Burning Soup was Game Over!! Saya angkat tangan dah :D

Kesalahan saya :

What I got from SPL Program :

1. Muka agak baikan, jerawatnya cepet kering
2. Tau rasanya makan soup tanpa garam
3. Pertama kali nyobain program diet se-ekstrim ini, belajar sabar.
4. Jangan mengajak temanmu melakukan program diet yang belum pernah kamu lakukan. 
5. Tau manfaat dari paprika, tau yang mana namanya bawang bombai (bentuk utuh sebelum dimasak), dan tau gimana rupanya kembang kol kalo lagi bergerombol.
6. Bisa konsisten makan buah selama dua hari.

Selamatkan  hidup selagi sadar masih ada

meski tertatih, segera temukan jalan

tersesat tak mengapa

bukti bahwa ada yang bekerja

karna mati sebelum akhir 

sungguh tragis

Hari ini saya yang jadi PIC buat menyediakan soupnya, jadi kemarin saya ditemenin vhia ke carrefour. Di Carrefour saya cuma dapat kembang kol, bawang bombay dan tomat trus saya lanjut ke Mari. Di hero saya beli paprika dan jeruk nipis. Totalnya 170 ribu sekianlah : 3 bawang bombay (2 merah dan 1 hijau), 3 kembang kol, 6 bawang bombay, 5 jeruk nipis dan 10 tomat. 

Malamnya saya dengan semangat masuk dapur. Kembang kol, bawang bombai sama paprika mau saya potong. Ternyata gak cuman makannya aja yang menyiksa, buat ini sup juga nyiksa banget. Apa lagi pas giliran motong-motong bawang bombay, matanya perih. Saya jadi ingat waktu nyuruh ka icha motong bawang bombaynya kecil-kecil, ternyata seperih ini. Saya jadi tau gimana susahnya menyediakan sup ini. Saya jadi lebih menghargai usaha dietnya.

Hari ini masuk day-2 dietnya, pagi-pagi udah rada lemes ngebayangin hari ini bakal makan sayur to'. Kemarin kan lumayan soalnya bisa makan buah, jadi bisa nyobain yang manis-manis kan ada apel, salak, pepaya sama kiwi. lah sekarang mau makan apa saya ini. Jadi pagi-pagi temen-temen gak ada yang ribut-ribut hahaha, feeling saya mereka gak mau nyobain splnya pagi-pagi. Pagi-pagi kami cuma sibuk ngerjain draft masing-masing untuk persiapan meeting.

Saat meeting kami bertiga udah agak gelisah, perut saya sudah keroncongan, kak icha dan indri udah pusing. Pas meetingnya selesai, kami buru-buru masuk yaris niatnya makan. Sampai di ruangan, indri udah ngebuka rantang ijo. SPL hari ini lebih seger dibanding yang kemarin, topingnya tomat mentah yang seger. Saya baru cium baunya udah kenyang duluan. Nafsu makan lenyap seketika. btw, baunya ini sup menyebar keseluruh ruangan tiap ada yang masuk pasti negur baunya -,-. Baunya ditegur, rasanya dong dicobain hahaha.

Sebelum makan, saya sempet kena semprot karena terlalu banyak protes dan ngeluh :(. Iya juga sih, malah pas mau beli minum juga kena semprot, katanya gak hemat. Air galon yang dipantri, itu aja yang diminum -,-. Akhirnya saya gak ngapa-ngapain, saya nyendok SPLnya tanpa ngomong lagi. Sama seperti kemarin, ditambahin kecap sama lemon. Dan rasanya enak, jadi saran saya supnya jangan dimasak terlalu lama. Hari ini pas banget, satu lagi tomatnya mentah aja. besok-besok saya coba makannya gak pake kecap. 

Ngemil hari ini gak tau, soalnya kak icha bawa cemilah tomat sama wortel. Dan dua-duanya saya gak doyan apalagi wortel. Kak icha ngajak ke djuku, ada jus sayur. Huah entahlah, ntar deh dilihatnya.

Btw, saya bakal pengakuan dosa di hari ketujuh :D. Dosanya jangan saya omongin dulu disini.

Hari ini, pagi dan ujan-ujan pula kami memulai program SPL. Kak icha yang ditunjuk sebagai PIC hari senin dan selasa udah datang dengan nenteng termos ijo. Yah itu termos ijo isinya sup pembakar lemak tanpa air hari ini. Katanya kuahnya ketinggalan, hahaha. Ada-ada aja nih kak icha.

Setelah itu indri datang, dia bawa 1 apel, 3 kiwi, dan sepotong pepaya belum dikupas. Jadi kami ke lantai 3 koperasi buat beli cutter sama kecap *inspirasi diet kemarin. kami dapat dua barang itu trus udah pada nyendok spl di mangkuk masing-masing.

Menu SPL ala kak icha :

1. Kembang kol

2. Paprika kuning

3. Tomat

4. Bawang bombay

Saya makan spl ditambah kecap dan perasan lemon. Rasanya baik-baik saja sebelum saya makan tomatnya, tomatnya benyek karena terlalu masak jadi saran saya besok jangan terlalu masak yah kak icha. Saking gak enaknya tuh tomat bikin saya mual, jadi saya makan apel biar eneknya ilang. Saya lanjutin lagi splnya, sendok-sendok terakhir saya makan sambil merem dan disemangatin kak putri. detik terakhir, saya makannya agak jleb gitu soalnya Pak Kordinator datang ngomel-ngomel karena barang-barang kami berantakan katanya mirip dapur ini ruangan kerja. Pertama kali tuh dia datang sambil ngomel-ngomel. and finally it's over, dan saya menang :D splnya game over.

Hari ini saya berhasil lagi melewatkan satu hari tanpa nasi. Meski tadi siang saya cheating, dengan makan indomie goreng sama telur :D. Tapi sorenya saya olahraga kok, jogging, push up sama main skipping. 

Karena udah niat mau diet SPL minggu depan, jadi weekend ini mau latihan dulu semacam pemanasan gitu. Hari jumat kemarin kan waktu dikantor saya tahan gak makan nasi, siangnya makan gado-gado tanpa lontong. Trus pas jam istirahat, saya juga ngelewatin french fries yang dibeli kak ika. Pokoknya waktu dikantor saya total dietnya, but I 'm lost in the end -,-. Indri ngajak ke MARI, sekitaran jam setengah 6 saya makan di SAO food courtnya MARI. Teriakan perut sudah gak bisa ditolerir, akhirnya saya pesen mie ayam. Abis itu saya, indri dan mira muter-muter nemenin indri nyari kadonya. Gak tau bisikan setan macam apa yang buat saya bilang "share tea enak nih". Malam kemarin berakhir dengan share tea memenuhi perut. istigfar.

Karena perasaan bersalah semalam, pagi-pagi saya bangun dan niat bakal mulai pemanasannya. Sekitar setengah 9, abang tukang sayurnya udah lewat. Untung saya denger, jadi saya kedepan dan beli "sesuatu" yang bisa dimakan hari ini. Saya beli sawi putih, wortel, tomat dan timun sip abis 15 ribu.

ini sup buatan saya, ingredientsnya : sawi putih, wortel, tomat, lada, bawang putih dan merah. Rasanya lumayan, ini menu sarapan saya waktu hari sabtu. Orang rumah udah sedikit ngertiin niat saya buat diet, meski kak leli bilang "bisa bertahan berapa lama tuh neng" -.-

Siangnya makan sup itu lagi, tapi ditambahin kecap. Kenapa ditambahin kecap? feeling aja mungkin bakal lebih enak masuknya. Dan beneran, rasanya lebih mending. Trus sementara makan, ada ide buat food combining aja hahaha. Menurut buku yang saya baca food combining itu mesti memadukan makanan yang mengandung karbo, lemak atau protein dengan sayuran. Jadi kalo makan sayur mesti sama nasi aja atau daging saja. Dan kepala saya memikirkan daging :D, sepertinya saya butuh protein. Jadi saya makan telur rebus. Alhamdulillah enak. Waktu makan malam saya makan supnya sama ikan. horeee hari ini sukses gak makan nasi.

Belum lama saya niat diet, Allah udah ngasih cobaan. Miris banget nasib saya yak pagi ini. Jadi sekarang ini, di yaris anak-anak MT udah pada ngumpul minus kak puput sama kak salim. Seisi ruangan udah dipenuhi aroma nasi goreng gila dari bu hasna. Mereka yang katanya temen-temen saya pesta pora sambil godain saya. Hasbi malah makan tuh nasi goreng depan saya. Si Adi ngeluarin bunyi-bunyian yang pengen bilang kalo itu nasi goreng dari surga. emang kam***t nih anak-anak, seneng banget nyiksa saya. Dan three musketeer (read: pejuang diet) saya, indri dan kak icha, mereka berdua tumbang -,-. Tinggallah saya sendiri yang bertahan dari godaan makanan haram itu.

Ada yang gak beres pagi ini, bener-bener gak beres. Pagi-pagi berasa dapat jebakan super trap. Eng ing eng, kak icha ke kantor bawa timbangan plus TPL (Tumis Pembakar Lemak). Pertama kita bahas TPL-nya dulu, kak icha ngeluarin TPL-nya.  TPL sebenarnya modifikasi dari SPL (Sup Pembakar Lemak) tapi kak icha gak mampu konsumsi SPL, katanya semalam muntah abis makan itu sup *kebayang deh tuh sup rasanya seperti apa. 

Tuhan selalu baik dalam mengajarkan kita melalui peristiwa-peristiwa unik. Seperti hari ini, tadi pagi diperjalanan ke kantor Kakak sepupu saya meminta agar mencarikan kaset opick yang ada lagu haji-nya diantara tumbukan kaset lainnya di dashboard. Saya berhasil dan memasukkan ke tape mobil, tak berapa lama kumandang "labbaik allahumma labbaik" dari opick terdengar, rasanya tenang sekali. Kak Lely tersenyum dan mengatakan "pas! semoga tahun ini saya lulus" sambil noleh dan tersenyum pada saya. Yah tahun ini kak lely daftar untuk penugasan haji, dia seorang perawat yang sudah 2 kali tugas haji ke tanah suci. Kak lely menyetir sambil ikut bernyanyi, disebelahnya saya duduk dan memikirkan sesuatu. Saya memikirkan tanah suci, saya teringat orang tua. pagi tadi saya memanjatkan doa pada-Nya :).

Setelah lagu haji itu habis, ada lagu lain yang terputar yang saya lupa apa karena kami sedang ngobrol beberapa hal. Kemudian kami berdua diam lagi, opick melantunkan lirik Allah mencintai orang yang bersyukur, sabar, berfikir dan sifat lainnya tapi saya lupa apa itu. Allah mencintai orang yang berfikir. Saya tersenyum, banyak hal dalam benak saya sempat juga terlintas film PK yang semalam saya nonton.

Dan sore ini, saya tidak sengaja zoom in dp temen yang mengantarkan saya ke postingan halaman ini. Saya tidak begitu mengenal beliau, kembali saya mohon sesuatu pada-Nya.

Semoga harimu secerah pagi ini, semangatmu awet minimal hingga matahari terbenam. Kalaupun gak bisa seawet itu juga gak masalah, saya tidak akan memojokkanmu. Hai big heart, santai saja. Setiap malam saya akan memelukmu dan menerima seluruh kesalahanmu hari ini. Saya akan menemanimu untuk bertumbuh setiap waktunya. Saya akan jadi rumahmu, itu janjiku pada Tuhan.

Hai big Heart,

Kemarin kamu terlalu overaktif, segala macam dikomentarin. Kamu kebiasaan lupa sih, udah tau gak boleh masih juga hobby kebablasan. Wess nd papa, hari ini dikurangin yah. Biar malamnya kamu gak debar-debar gelisah gak jelas. Oh iya, kalau malam langsung tidur saja. Hatimu jangan diladenin dulu, lama-lama juga kebal.

Hari ini kamu mau bikin apa?

Kerjanya yang rajin yah, kalo gak bisa full minimal waktu kerja hari ini lebih banyak dari kemarin. Hayoo, mau target apa hari ini? saya kasih satu, hari ini kamu harus lebih banyak senyum. bisa nambahin satu lagi? kamu jangan makan banyak-banyak yah, nanti tambah gendut.

"Selamat ulang tahun Wirdayana sayang, semoga bahagia dunia akhirat.

Semoga diusia 24 ini kamu udah punya baby :D (Insya Allah, Aamiin). Semoga tetap jadi best queen ever-nya kk fadly dan jadi anak solehah-nya tante dan om. Semoga tahun ini udah jadi manajer HRD trus tahun ini dan tahun-tahun seterusnya masih selalu jalan-jalan sama kami (aksan, tere dan saya tentunya)." aamiin.

Kurang lebih kaya gitulah doa saya buat sahabat tercinta, WIRDAYANA a.k.a CINA. Sebenarnya ibu wirda ini ultahnya tanggal 15 Januari kamis kemarin, tapi baru bisa celebrate partynya hari ini. Awalnya meet up-an pas weekend nanti, tapi aksan lagi sibuk dan cuma punya waktu siang ini *hoalahhh. Setelah semalaman berpegal-pegalan ni jempol karena ngebujuk cina, alhamdulillah tadi pagi udah fix celebratenya dimana.

Jam 12 teng, saya samperin si empunya hajatan. Dengan melewatkan beberapa basa-basi dengan teman kantornya kami segera meluncur ke MARI. Sampe di Mari, aksan sama tere belum datang, cina ngajak liat-liat tas di C&K, mentang-mentang sudah punya abang fadly dia -_-". Setelah nyobain banyak tas, kami keluar dan masuk ke kopi'O. Tidak berapa lama aksan sama tere sudah nongol pake seragam itam-itam, emang mereka kompak kali-kali aja mereka jodoh hahaha.

Banyak hal yang kami bahas, tentang karir, asmara *duileh kata-katanya mirip2 isi horoskop LOL. Intinya setiap ketemu mereka, dua hal ini tak luput dari pembahasan. soal cinta gak panjang-panjang banget, karena sepertinya kami-kami ini lebih tertarik membahas kerjaan.

Saya bingung mau cerita apa dipostingan ini hahaha. Saya bahas menu yang kami santap saja yah, Saya yang paling pertama menjatuhkan pilihan tapi yang paling terakhir dapat makanannya :D. Saya pesan chicken wings yang tipe Japanese *detail nama menunya gak hapal hahaha, sejenis sayap ayam yang digoreng trus bumbu kecapnya ada rasa pedesnya. Rasanya enak dan ayamnya banyak, cuman ada yang aneh dengan baunya. Saya udah dua kali makan, yang pertama yang korean rasanya manis baunya juga aneh. Maksud saya, setelah makan kalau hidung kamu detail kamu bakal nyium bau gak enak dari ayamnya. Yah, gak tau juga sih kenapa bisa bau, cuman rasanya enak kok.

Aksan mesen kwetiau yang ditaburi toge dan telurnya kerasa. Saya nyobain makanannya dan rasanya enak, recomendlah meski tampilannya biasa aja. Trus makannya tere itu mi goreng yang ada black pappernya, rasanya biasa aja. saya lebih suka makanannya aksan, tapi cina dan tere lebih suka si mi black papper.

Oh iya kelupaan, cupcakenya holland enakkk. Biasanya tuh meski celebratenya telat, tetep ada acara tiup lilin dan suap-suap kue ultah. Lah yang ini kagak sama sekali, mungkin udah kebawa umur kali. Lagian tere sama aksan kebiasaan beli lilin petasan, yang gak bisa mati meski ditiup. Jadi inget ultah saya yang kemaren, orang-orang pada liatin tuh lilin berasap -_-".  Jadi tadi kue langsung hap, nyamnyammm.

Mari kita pulang.

cupcake yang ditengah jadi favorite :D, yang toping buah itu saya gak suka.

tadaaaaa.... dari SMA sampe udah setua masih gini-gini ajeh.. :D

katanya ini bonus setelah jalan-jalan tadi, lumayan bonusnya cerahan :p...

perkenalkan ni siempunya hajatan.

Kali ini waktu mengajarkan satu hal yang sangat penting, yah kali ini saya sudah bisa mengatakan hal ini sangat penting. Hal penting ini adalah pasangan, seseorang yang nantinya dapat menemani saya menghabiskan sisa hidup. Jika boleh meminta, ingin sekali rasanya agar orang itu bisa saya pilih. Tapi kembali lagi, saya bisa memilih jika saya tahu caranya memilih. Dan Tuhan mengatakan bahwa saya masih belum tahu caranya memilih, dengan baiknya Tuhan mempertemukan saya denganmu.

Mengenalmu adalah cara Tuhan memberiku kesempatan untuk kembali belajar, dan membuka hal baru tentang cinta, komitmen, dan diriku sendiri. Point terakhir "diriku sendiri" adalah hal yang paling utama saat ini. Hubungan kita membuat saya menyadari bahwa ada hal yang bisa saya ubah dan ada yang tidak. Saya menyadari apa yang saya inginkan, apa yang tidak. Apa yang bisa saya kompromikan dan yang tidak sama sekali. Karena mengenal siapa diriku, saya tahu seperti apa pasanganku nantinya.

Dan pasanganku dimasa depan mestinya bisa menerimaku sepenuhnya, kurang dan lebihnya. Bukan hanya itu, lingkunganku dan segala isinya. Kini saya tidak lagi memaksakan kehendak, memaksakan diri untuk bisa bersama dengan orang yang saya inginkan. Walau alasannya karena merasa orang itu baik untuk saya.

Waktu akan saya habiskan untuk mengenal watak dan hatiku lebih detail, hingga Tuhan mengirimkan orang yang bersedia menerimaku apa-adanya. Orang yang bisa mendengarku dengan hatinya dan mengatakan "ding".

Akhir-akhir ini banyak hal yang membuat saya khawatir, mulai dari kesehatan, pekerjaan, keluarga dan hubungan hingga hal remeh temeh lainnya. Selalu ada hal yang membuat saya risau, bagaimana jika ini? bagaimana jika itu? dan blablabla lainnya. Pikiran-pikiran ini membuat saya jadi tidak tenang dan tidak fokus. Kemudian membuat mood jadi berantakan hingga berujung trouble :D

Finally, I found the way out :D...

Setelah mengambil waktu sejenak, memikirkan ke-khawatiran tersebut dalam-dalam. Saya sampai pada pemikiran ini, Serahkan seluruhnya pada yang paling berhak atas hidup. Jika memikirkan ini, saya kemudian tenang. Dan semua yang tadinya saya khawatirkan sirna. Esok paginya saat bangun tidur, tubuh saya segar dan hari ini riang gembira.

Saya ingin membagi hal yang saya pelajari dari hidup belakangan ini, hidup dengan mengkhawatirkan berbagai hal benar-benar tak berguna. Perasaan khawatir ini akan terus membesar dan membuat pikiran menyempit, dengan pikiran sempit tentu saja kita tak melakukan hal yang baik. Sebaiknya tarik nafas dalam-dalam, serahkan pada-Nya dan mulailah bergerak. Saya yakin gerakan yang kita lakukan dari waktu ke waktu akan membuahkan hasil. Saya percaya jika kita memikirkan hal baik, insya Allah kehidupan kita pun akan baik. Bahkan jika pikiran "baik" ini tidak detail diawal, saya yakin dengan bergulirnya waktu "baik" yang kita pikirkan akan sangat detail :D.

Peraturannya mudah saja kok :

Semua akan baik-baik saja, sugesti ini membuat hatimu kuat menerima apapun. Ini bukan kali pertama, maka inipun pasti berlalu. Mari serahkan segala sesuatunya kepada Sang Pemberi Waktu. Jika harus terjadi maka pasti terjadi. Sekarang atau nanti, akan sama saja. Dia tidak akan melakukan hal yang buruk padamu, cukup itu saja yang kamu percaya dan yakini.

Seperti sakit pada betismu kali ini, jika pikiranmu tak henti mengarah ke hal-hal menyeramkan maka hatimu harus kuat dan tak henti menyerukan keseluruh sel tubuh bahwa semua akan baik-baik saja. Aku yakin otakmu akan berusaha mengerti. Aku tahu tak akan semudah itu menerima "semua akan baik-baik saja", maka lepaskan. Pasrahkan semua yang kamu miliki, karena semua milik-Nya.

Tahun baru kali ini jatuh hari kamis, tentunya rabu sore orang-orang telah mulai merasakan euforia pesta kembang api. Bagaimana dengan saya? Saya baik-baik saja. Saya tidak merayakan apa-apa meski saya suka melihat kembang api tahun baru. 

Rabu sore saya sudah merencanakan pulang lebih awal karena kak icha teman kantor sudah mengingatkan kalau jalan akan sangat macet. Setelah membereskan beberapa pretelan kecil, saya menghubungi seseorang yang selalu mengantarkan saya pulang. Seorang laki-laki yang menyenangkan, teman dekat saya.

Dalam ajaran islam, seorang perempuan wajib mendahulukan perintah suaminya kemudian perintah orang tuanya namun tidak demikian halnya dengan laki-laki. Mengapa demikian? karena suami telah mengucapkan perjanjian dengan Allah melalui ijab qobul.