10 for Ten

Halo teman-teman, pagi ini saya mau bahas program hamil lagi dan gangguan hormon. Terakhir bahas topik Promil ternyata November 2019 lalu, udah hampir setahun gak nulis soal hormon dan program debay. Jadi dipostingan terakhir tahun 2019 masih bolak-balik dokter urusin telur. dan Alhamdulillah tahun 2020 ini sepertinya masih sama. Saya mau sedikit cerita, jadi setelah check up tahun lalu, saya setopin cyclo karena beberapa kali ada perjalanan dinas keluar kota dan keluar negeri wkwkwkw. Dan kembali lagi hormon kacao, gak mens hampir 3 bulan kali klo gak salah. Jadi ketar ketirlah mau balik dokter lagi atau tidak, kenapa ketar ketir, yah karena resep obat sebelumnya gak diikutin. Takut dapat kesan gak bagus dari dokter Rina. Jadilah dibuletin tekatnya, dan nerima konsekuensinya bakal kena tegur. Malam itu, 10 maret 2020, after dinner sama kak tiwi dan kak un, saya sama suami ke Kartini Medical Center. Cek berat badan, tekanan darah, kemudian antri. Dan Semakin mengkhawatirkan krn setelah makan All you can eat, beratnya jadi 66 kg ckckck padahal tadi pagi 64,6. Setelah nunggu lama, karena emang ni klinik selalu crowded jadi udah biasa. masuk jam 9 malam itu sudah syukur banget wwkwkw. Tipsnya telpon jam 9 pagi buat reservasi sebelum ke klinik yah biar dapat nomor. Tibalah giliran saya dipanggil masuk sama si mba suster. Sebelumnya kudu buang air kecil dulu. Karena kita bakal USG trans-V. Nah masuk ketemu dokter rina, salaman karena waktu itu belum pandemi di makassar. Dokter senyum seperti biasa, nanyain kabar, barulah masuk ke topic utama "Gimana bu kondisita?" sambil buka kartu kontrol dan baca hasil check tadi di awal dan histori bulan-bulan sebelumnya. Saya kemudian menjawab pertanyaan dokter, dengan menjelaskan kejadian beberapa waktu lalu setelah check up terakhir. Saya bilang kalau cyclo tidak saya lanjutkan karena dinas, dan sudah 3 bulan belum menstruasi juga. Dan ketebak dong, dokter Rina bakal ngecek berat badan yang bertambah :D. Maafkan aku dokter, kemarin pas ke KL kerjanya makan, trus liburan iseng ke bali kerjanya makan sama motoran. Kemudian dokter mempersilahkan untuk ke tempat tidur untuk USG. Setelah selesai, dokter ngeresepin norelut untuk trigger menstruasi. dan cyclo untuk mengatur hormon selama 3 bulan. Jadi ada cara minumnya dan itu saya catat biar gak lupa. Waktu itu sudah mau niat untuk disiplin minum obat. waktu itu yah. Kekurangan saya yang harus diperbaiki adalah konsisten. Nah setelah minum obat, beberapa hari setelahnya saya beneran M. Seneng dong dan kembali sibuk lagi. Lalu sebulan berlalu dan Pandemi menimpa Makassar. Dan saat itu harusnya saya nebus cyclo, tapi gak bisa karena takut kemana-mana. Awal pandemi kemarin saya beneran parno even ke apotik. Ditambah waktu itu kami WFH full. Dan setelahnya masuk bulan puasa. Terlupakanlah cyclo. Dan karena WFH yang tidak tahu sampai mana batasan kerjanya, jadinya pola hidupku aur-auran. Selama bulan puasa, saya dan suami beneran baru bobo jam 6 atau 7 pagi. Kenapa bisa gitu? Alasan utamanya : Saya gak manage waktu dengan baik. Dan entah kenapa di malam hari saat pandemi lebih ON aja matanya, dan kewajiban nyiapin sahur untuk suami dan adek karena Ramadhan tahun ini pertama kalinya tinggal berdua aja sama suami dan ada adekku juga. Jadi beneran nyiapin makanan buat sahur. Trus buka puasanya di rumah mertua. Hasil dari pola tidur yang kacau itu tentu saja berimbas ke HORMON. walhasil, Menstruasi ku yang 2 bulan telat akhirnya datang setelah Ramadhan berlalu, pas seminggu abis lebaran Saya Mens. dan hal tersebut berlanjut 30 hari. PAnik? iya panic wkwkw. Saya Wa beberapa dokter, dan dibalas. Terakhir saya WA dokter Rina, dan beliau menjelaskan karena cyclonya gak diminum secara teratur, padahal saya belum konsumsi sama sekali. dan bla-bla intinya saya salah menerapkan pola hidup untuk waktu yang lumayan lama. Dari chat dengan dokter, Alhamdulillah saya kembali ke jalan yang menurut saya udah bener aja dulu. Sampai hari ini saya sudah masuk siklus kedua minum cyclo dan alhamdulillah masih baik. Ditambah saya sudah kembali tinggal di rumah mertua, which is pasar terong will provide me a fress veggies and fruits. Bulan ini juga udah lumayan sering lari dan sepedaan. Kemarin udah ikut yoga class juga. Doakan yah, berat ku 68 sekarang sudah di 64,7. Kenapa program hamil selalu gak bisa konsisten? karena saat udah konsumsi obat hormonal, saya belajar naturopati, saya belajar JSR, nutrisi, yang ketiganya melarang penggunaan obat hormonal. Dan gimana menangani kebimbangan menjalani promil dengan obat hormonal? berdoa dan support dari suami. Tapi paling penting berdoa untuk selalu diberi kesadaran full mengendalikan emosi dan pikiran agar keputusan yang dibuat bisa dipertanggung jawabkan. Pengalaman program hamil yang saya tempuh sejak februari 2018 hingga September 2020 ini membuat saya belajar dari banyak kegagalan. Membuat saya realize banyak hal kecil yang ternyata berimpact besar dalam hidup. membuat saya belajar banyak ilmu, belajar manage emosi, berbagi dengan banyak orang sampai punya WAG dengan teman2 baru seindonesia, mencoba beragam tumbuhan dan suplemen. Saya bersyukur dengan apa yang telah saya lalui sampai saat ini. Doakan yah, postingan selanjutnya ada progress lagi. Satu siklus lagi, dan semoga targetnya tercapai. Aamiin ya Rabbal Alamin.